Este año la gripe comienza con congestión de nariz, ojos y oídos, con tos e irritación de garganta. Pudiendo pasar a una segunda fase con afectación de los bronquios y un poco de fiebre. Nada grave pero muy molesto que nos impide hacer nuestra vida normal.
Para prevenir:
Tomar vitamina C en formatos naturales, de mejor asimilación.
Si lo complementáis con zumo de naranja, evitar tomarlo en ayunas pues su acidez irrita las mucosas del aparato digestivo.
En la primera fase:
Vitamina C + Cobre (oligoelemento) + Propóleo
Tomar una infusión de tomillo con limón y miel al menos tres veces al día, ayuda a aliviar la congestión.
Poner en el dormitorio un bol o una taza con cebolla rallada durante la noche, ayuda a descansar mejor.
Tanto para la prevención como para trabajar los síntomas primarios recomendamos unas sesiones de Reflexología Podal que os ayudarán a regular todo el organismo, potenciado las defensas.
Si la cosa pasa a la segunda fase, consultadnos para proponeros un tratamiento más personalizado.
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